Co to jest wystąpienie publiczne?
Wystąpienie publiczne to przemowa do zebranej widowni wykonywana w konkretnym celu np. informacyjnym czy rozrywkowym. Może myślisz, że dotyczy ono tylko osób pracujących w telewizji, prowadzących szkolenia czy duże eventy tak jak wygląda to u mnie. Jednak każdy z nas prędzej czy później będzie miał okazję do tego rodzaju wystąpień i to od najmłodszych lat.
Już w przedszkolu dzieci biorą udział w różnego rodzaju przedstawieniach (mam parę zabawnych wspomnień z tego okresu), śpiewają piosenki na dzień mamy i biorą udział w konkursach recytatorskich. W dorosłym życiu odnosi się to bardziej do relacji towarzyskich i biznesowych np. podczas rozmowy kwalifikacyjnej, spotkaniu z nowym potencjalnym klientem czy podczas prowadzenia live’a na swoich mediach społecznościowych w ramach budowania swojej marki osobistej. Bez względu na to, czym się zajmujesz, umiejętność ta może wiele Ci ułatwić i otworzyć drogę do dalszego rozwoju.
Co może blokować Cię podczas wystąpienia?
Autoprezentacja na rozmowie o pracę czy przemówienie np. podczas prezentacji biznesowej sprawiają wielu osobom bardzo dużo problemów. Swobodne przedstawienie swoich przekonań skutecznie blokuje stres, trema, zła mowa ciała i nieumiejętność ciekawej wypowiedzi. Nic dziwnego, że gdy na ważnym spotkaniu „zeżre” Cię trema obawiasz się, czy ważny kontrakt z klientem zostanie dopięty i czy zostaniesz potraktowany poważnie.
Warto nauczyć się nad nią panować i wiedzieć, w jaki sposób dobrze się zaprezentować. Dzięki temu sprawisz wrażenie pewnego siebie profesjonalisty, co z pewnością zaprocentuje w przyszłości. Osoby, które potrafią się wypowiadać i mają odpowiednią mowę ciała, odbierane są również jako bardziej inteligentne, przekonujące i odnoszą większe sukcesy zawodowe.
Jak w 6 prostych krokach przygotować się do wystąpienia publicznego?
Co możesz zrobić, aby mieć pewność, że zawsze wypadniesz perfekcyjnie?
- Ustal cel swojego wystąpienia. Chcesz podsumować miniony kwartał, zaprezentować klientowi swoją ofertę czy przekonać go do zakupu Twojego produktu.
- Wybierz odpowiednią formę wypowiedzi, dostosowaną do osób, które będą jej słuchać.
- Przygotuj sobie odpowiedzi na listę potencjalnych pytań, które mogą się pojawić.
Dobrze jest też poznać 4 złote zasady radzenia sobie z trudnymi pytaniami. - Zapanuj nad czasem przemówienia. Przećwicz je sobie wcześniej, zmierz jego czas, dodaj odpowiedni zapas czasu na nieprzewidziane okoliczności. Pozwoli Ci to ograniczyć obawę, że nie wyrobisz się w wyznaczonym czasie, co przyczynia się do tego, że zaczynasz się stresować. Najłatwiej zastosować współczynnik 0,9. Nagrałem o nim rolkę na moim profilu na Instagramie 😉
- Zadbaj o odpowiedni wygląd. Jak Cię widzą, tak Cię piszą prawda? Nikt nie potraktuje Cię poważnie, jeśli na seminarium pojawisz się w dresie. Ps. Wygląd to nie tylko odpowiedni strój.
- Zadbaj o kwestie techniczne. Odpowiednio wcześniej sprawdź rzutnik, mikrofon i komputer, który będzie potrzebny Ci podczas Twojej prezentacji. Lista sprzętów i sposób ich sprawdzenia jest długa. To osobna lekcja.
Jak widzisz, wystąpieniem publicznym możesz nazwać naprawdę wiele sytuacji, w których będziesz prezentować coś publiczności. Jak każda umiejętność i ta potrzebuje, aby poświęcić jej czas, dać uwagę i ćwiczyć. Nawet jeśli Twój pierwszy występ na scenie nie przebiegł perfekcyjnie, nie oznacza to, że każdy kolejny również okaże się klapą. Z czasem nabierzesz doświadczenia, większej pewności siebie i wprawy.
”Wszyscy wielcy mówcy byli najpierw złymi mówcami” – Ralph Waldo Emerson
Ps. Jeśli chcesz poznać tajniki dobrych wystąpień i zawładnąć sceną już za pierwszym razem, rzuć okiem na kursy, które dla Ciebie przygotowałem.